Chú Marcus Cook bắt đầu hành trình giảm cân của mình bằng việc đi bộ đều đặn 20 …

Chú Marcus Cook bắt đầu hành trình giảm cân của mình bằng việc đi bộ đều đặn 20 phút mỗi ngày, dần dần chú chuyển sang chạy đều và chạy nước rút để nâng cao thể lực. Không bao lâu sau, chú đã trở thành vận động viên ba môn phối hợp "Ironman" (một cuộc đua nổi tiếng bởi độ dài vật vã và điều kiện đua khắc nghiệt của nó), chú còn tham gia chạy điền kinh ở nhiều cuộc thi tiếp sau đó nữa.

Vị giám đốc điều hành công ty dầu khí 46 tuổi này vẫn đang tiếp tục tiến bước trên hành trình của chính mình và luôn nỗ lực tìm cách dùng câu chuyện của bản thân để truyền cảm hứng và khích lệ nhiều người nhất có thể. 🥰

Ai đã từng nghĩ "mình sẽ không thể nào làm được" thì nên suy nghĩ lại à nghen. 😉

(Cre: Awake Your Power)



Nguồn: FB NguoiBL

Leave a comment
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com